Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional akibat tekanan aktivitas yang berlangsung terus-menerus. Burnout ditandai dengan hilangnya motivasi, stres berkepanjangan, serta munculnya perasaan lelah dan hampa terhadap aktivitas yang dijalani. Fenomena ini semakin banyak dialami masyarakat modern di tengah budaya produktivitas yang menuntut seseorang untuk terus aktif, bekerja, dan mencapai target tanpa henti. Menurut […]
Selengkapnya
